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ALLERGIE STAGIONALI: ECCO I RIMEDI CONSIGLIATI

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I cambiamenti stagionali possono scombussolare l'organismo umano e, soprattutto, con l'arrivo della primavera possono insorgere fastidiose allergie stagionali.
Ne soffrono quattro italiani su dieci e sono una risposta naturale del sistema immunitario che reagisce in modo spropositato a delle sostanze esterne, note come allergeni.

I primi pollini, boccioli ed alberi in fiore scatenano, nei soggetti allergici, tutta una serie sintomi fastidiosi come starnuti, occhi rossi, naso che cola e narici irritate. I fastidi maggiori si manifestano soprattutto durante i giorni caldi, secchi o ventilati, invece i giorni di pioggia ripuliscono l'aria dal polline.

Non si possono evitare definitivamente i fastidi causati dalle allergie ma si possono alleviare i sintomi. La medicina tradizionale tratta le allergie essenzialmente somministrando farmaci che hanno lo scopo di attenuarne i sintomi, come antistaminici e cortisonici.

Esistono anche alcuni rimedi naturali che riescono a contenere il rilascio di istamina da parte del nostro organismo (ovvero la proteina prodotta dall'organismo nel momento in cui entra in contatto con un allergene). In tal senso possono funzionare come rimedi naturali contro le allergie sia alimenti che componenti nutritivi ed erbe che agiscono come dei veri e propri antistaminici naturali. In questa categoria rientrano, per citarne alcuni, i cibi ricchi di Vitamina C (come arance, peperoni, carote, broccoli, lattuga, banane), i Flavonoidi (come cipolle, mele, prezzemolo), gli alimenti ricchi di Omega 3 (come noci o salmone) , le erbe aromatiche ed officinali (come zenzero o camomilla).

Inoltre ,si possono adottare delle ottime abitudini comportamentali che possono sicuramente i soggetti allergici come: la pulizia accurata di mani e viso, lavare sempre i vestiti indossati all’aperto e non farli asciugare all’esterno, chiudere porte e finestre durante il periodo di massima presenza di pollini per mantenere l’aria pulita ed utilizzare dei filtri specifici nel vostro sistema di ventilazione.

Ad ogni modo, per avere maggiori informazioni sull’argomento o per chiedere una consulenza potete contattare info@farmaciagaleno.net

  • 04.04.2017
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